Le développement personnel, l’empowerment féminin… Tant de termes qui nous parlent en 2022. Et parce qu’il y a des livres qui peuvent tout changer, qui peuvent révéler notre potentiel badass, nous pousser à devenir la meilleure version de nous-même, il ne faut pas passer à côté. En voici 5, à avoir lu au moins une fois dans sa vie.
Si vous ne vous y êtes pas encore mise, c’est le moment. La rentrée est très souvent synonyme de changement et de nouvelles résolutions, encore plus qu’à la nouvelle année. Pourquoi ? Parce que l’on se sent enfin prête à conquérir le monde, à assumer pleinement nos ambitions, à changer de tête pour changer de vie, et à n’attirer que le positif. Pour nous aider, rien de tel qu’une bonne dose de développement personnel et d’empowerment féminin. Par quel biais ? Les livres, bien-sûr. A emporter partout, tout le temps, ils sont nos meilleurs guides pour enfin goûter à notre vie rêvée.
1 – Devenir de Michelle Obama
Pour beaucoup, Michelle Obama est le symbole même de l’empowerment féminin. C’est donc en toute logique que son livre autobiographique, Devenir, a inspiré un nombre incalculable de femmes dans le monde depuis sa sortie en 2018. Avec son parcours atypique, son mental à toute épreuve, ses valeurs prônées de la première à la dernière page, son incroyable histoire d’amour avec Barack Obama et sa vie de mère de famille, l’ex première dame des États-Unis a vécu bien des choses, et parvient à faire passer de beaux messages page après page. Des messages liés à l’espoir, la force mentale, l’ambition et la confiance en soi, entre autres choses. Des éléments clés qui nous guident vers un futur rêvé, et plus que tout accessible, selon elle. Ave Michelle !
2 – Tu vas tout déchirer de Jen Sincero
Ce livre basé sur le développement personnel est des plus décomplexants et saisissants. Dès la toute première page, l’autrice capte notre attention, et les pages se tournent une à une sans que l’on ait le temps de voir le temps passer. A l’intérieur, vous ne trouverez aucun discours idéaliste, aucun cliché, aucune phrase bateau. Uniquement de réelles anecdotes, de doutes posés à plat et de croyances partagées, libres d’être comprises ou non. De par son métier de coach en développement personnel, Jen Sincero livre également les chemins parcourus par ses clients, des anecdotes qui nous touchent puisque les personnes qu’elle est amenée à accompagner sont comme vous et nous, et arrivent à des destins hors du commun à force de courage, de confiance en soi et d’abnégation. Se fixer un objectif, ne vivre que par lui, persister et y arriver. Tels sont les mots d’ordre de ce bijou en papier.
3 – Miracle Morning de Hal Elrod
Avis aux ‘lève-tard’, ce livre fait office de challenge à relever. Le challenge d’une vie, en somme, pour s’épanouir davantage au quotidien, prendre du temps pour soi, se fixer des objectifs et finalement arriver au destin que l’on mérite. La routine du ‘miracle morning’ est connue depuis plusieurs années maintenant dans le développement personnel, et a nettement fait ses preuves. Le but ? Se réveiller une ou deux heures avant l’aube, pendant que le calme règne. Faire abstraction des réseaux sociaux, de ses mails, de son téléphone, et ne penser qu’à soi, ses objectifs pour devenir la personne que l’on souhaite. On profite ainsi de ce temps pour méditer, faire du sport, des soins, lire, écrire, et prévoir notre journée en la voyant comme une nouvelle aventure à vivre. Parce que chaque jour est un nouveau défi, et que la vie passe trop vite. La devise de ‘faire que chaque jour compte’ est depuis quelque temps considérée comme la clé du succès. Prêtes à vous lever avant 8h pour l’appliquer ?
4 – Good vibes good life de Vex King
Le positif attire le positif. Une phrase que l’on entend de plus en plus, et pour cause, celle-ci semble dire vrai. C’est en tout cas ce qu’affirme Vex King dans son roman Good vibes good life. Adopter une routine positive pour dépasser les obstacles de la vie. Comment ? En prenant soin de soi, de son corps, en fuyant les relations et environnements toxiques et en dépassant nos pensées limitantes pour aller toujours plus loin afin d’atteindre nos objectifs. De bien belles résolutions que l’on s’empresse de prendre avec ce guide. Véritablement l’un des livres de référence de développement personnel.
5 – Je veux tout de Nathalie Rozborski
Cumuler vie professionnelle et vie privée sans rien sacrifier ? C’est possible, et la business woman Nathalie Rozborski nous le démontre dans son livre pratique. Les femmes doivent depuis toujours sacrifier des parties importantes de leur vie, faire des concessions et bien plus. Sacrifier leur vie de famille pour se donner à fond au travail ou au contraire négliger leurs ambitions professionnelles pour s’occuper de leur(s) enfant(s) et/ou mari, et pour assurer le bon fonctionnement de la maison. Mais, pourquoi ne pas penser à l’option pleine satisfaction ? A l’option zéro concession tout en étant heureuse sur tous les plans ? L’auteure de Je veux tout y a pensé pour nous et démontre qu’il est possible de rêver grand sans rien sacrifier à l’aide d’exercices pratiques et de tips tout à fait utiles et accessibles.
