Que nous soyons working-girls, étudiantes ou mamans, le temps passe et nous en oublions notre corps, plus précisément notre santé. Lucie Seguela intervient dans cet article pour nous apprendre à mieux manger quand on est débordée.
Après 4 ans en médico-social, Lucie Séguéla se reconvertie et devient diététicienne-nutritionniste libérale. Lucie a été en surpoids à l’adolescence jusqu’au début de l’âge adulte. De là, elle entreprend un changement dans son hygiène de vie alimentaire en associant la pratique du sport et une remise en question globale (psychologie et bien-être), « trop souvent délaissés de nos jours » nous dit-elle.
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